여러분은 한번도 무대에서 펀치머신의 깜박이는 빛 앞에 서서, 주먹을 준비해서, 높은 점수를 못 얻었나요?순위표에서 도달할 수 없는 숫자를 볼 때 느끼는 좌절은 너무나도 익숙합니다.하지만 절망하지 마세요. 올바른 기술을 사용하면 누구나 이 기계를 장악할 수 있습니다.
당신 의 자세 를 완전 하게 하라
강력 한 펀치 의 기초 는 올바른 자세 로 시작 된다. 발 을 어깨 너비 까지 떨어져, 약간 흔들리고, 몸무게 가 발 발 에 균형을 이루고 서라.자신을 뿌리 깊은 나무로 상상해 보세요. 이 안정성 때문에 몸 전체의 힘을 공격으로 전달할 수 있습니다..
펀칭 의 과학
효과적인 펀칭은 팔의 힘에만 달려 있지요. 진정한 힘은 운동 사슬의 움직임에서 나옵니다.
목표물의 중심에 정확하게 겨냥하면 가장 좋은 점수를 얻을 수 있습니다. 몸 전체가 움직임을 유도하는 샷 푸트를 상상해보세요.
리듬 과 타이밍 을 익히는 것
숙달 을 얻는 길
헌신적인 연습과 적절한 기술로 펀싱 머신 랭킹 상위권에 오르는 것은 달성 가능한 목표가 됩니다.